生命如此虚幻，如此无常。如果可以用这样一个虚幻又无常的东西成就一颗慈悲的心，感恩的心，利他的心，还有比这更有意义的吗？  查看全文>>

老病死正不怀好意地向我步步逼近，如果不寻求解脱，等待我的就是无尽的轮回之苦，尤其是三恶趣的痛苦。我能够忍受吗？当然不能！这种随业流转，被动受苦的命运想想都感到害怕。所以，我要寻求解脱！  查看全文>>

不怕念起，就怕觉迟！觉察到自己已经开始起嗔心，这种嗔心就像蒸汽一样开始冒出来，我决定不能让自己的心就这么不受控制，我的那点功德林可不够烧的。我必须跳出嗔心的沼泽。现在的我需要智慧的观照...  查看全文>>

具德上师不就是超脱于无趣人生迷宫之上的指引者吗？在生死轮回、无明长夜、有情苦海、三界牢狱的迷宫中，示我等凡夫于正道，在迷宫之上，为我等指引方向。  查看全文>>

“我是谁？”听起来是一个很普遍的哲学问题，可是人类出于探求未知的本能，又会对这个问题有一种好奇。如果真能知道我是谁，似乎也不是什么坏事。这是我第一次参加“我是谁”主题沙龙时的想法。  查看全文>>

就算我撕了标签，不良情绪却难以撕掉，它们时刻准备占上风，陷我于不义。  查看全文>>

用正确认识去观察生活中的事件，便会发现都与佛法智慧相一致，因而没必要起情绪。若没有情绪干扰，处理问题自然会游刃有余。  查看全文>>

人生真的是苦的吗？如果在2016年，有人问我这样的问题，我顶多会说痛并快乐着吧。但当我现在细心地查看生命中曾经感到快乐的时候，我发现这样的快乐是多么脆弱和不稳定。  查看全文>>

今日闻思法义时，压力、焦虑和不安的情绪再次生起，这让我产生了警觉，并开始留心观察：闻法时我出现最多的念头是什么？顺着这些念头，我好像找到了认识自己的一把钥匙。  查看全文>>

我认识到了，不管做什么，关键是自己的心。我是用完全的慈悲心来对待别人的吗？肯定不是！我现在很难生起慈悲心，还是因为我执太严重，我要做的是不断观照，破除我执，更加不能再给它穿鲜亮的外衣了，不能让慈悲成为我执的借口。  查看全文>>