17课小随烦恼修学感悟

  随烦恼有二十种,分为小、中、大三种,是随着六根本烦恼产生的。本课修学了十种小随烦恼,对“自家宝藏”看得更清楚了,说起了非常熟悉,真的是一群“老朋友”,养得壮壮的,抓得紧紧的,在它们的陪伴下,本自清净的生命被染污得昏天黑地,原来内心因为它们而不得安宁,不得自在,不是什么其他的冤亲债主。

  1、忿、恨、恼:是面对自己不想要的境界产生的三个过程,从愤怒到耿耿于怀产生怨恨,再发展到想恼害对方的心理。观察一下自己,几乎每天都会发生,昨天面对同事对工作方案的不理解,不愿意落实的态度,心生愤怒,解释了半天,没有得到认同,产生怨恨:怎么可以这样不履行职责?心理很懊恼,最后只好说,你自己觉得怎么样做方便就怎么样做吧,其实内心已经很闹热了,转过身跟另一位同事倾诉,心理得到了一些平衡。整个过程,都是围绕着“我的方案有创意,你要顺从”,我执我见,没有接纳对方的不理解;下午重新沟通,终于让同事发现她自己理解错了,那也是我没有解释清楚,每个人的种子不同啊,干嘛要烦恼呢?前夫又来借钱了,一时找不到工作,饭钱也没有了,回复是你怎么总想着问我借钱?心想这次借了以后可能没完没了,于是一番说理后,自以为说服了对方,结果收到“你太绝情的信息”,内心不安,又生怨恨心了,求助于师兄开导,智慧观照自己的内心:非常惭愧,对立的心、不平等的心、舍弃的心、冷漠的心,都有,发菩提心的人到底该怎么对待这个众生?也想起师父的教诲:没有饭吃的先给吃饱了,晚上给了几百元,心平气和地沟通了一小时。祈愿三宝加持,把精进修学的功德回向。

  2、覆、诳、谄:隐藏过失、有欺骗性的心理,达到自己的目的,贪著面子,想获得好名声,以及其他利益。心弯弯曲曲不正直,是不如实的心理。今生记忆中的几十年,为了出人头地,活得风光,满足各种欲望,一直是在浇灌这些种子,现在种子依他起,比如:迟到了,先到别处办事再回单位;有人托事,内心不情愿但碍于面子不好意思拒绝;早课为了回向时间准点,反而忽略了用心。喜欢夸张地描述事情,获得别人的好感;有过失时先寻找理由解释,找借口掩饰。觉得自己学了这么几年了,存在的不良心态这么多,不如后来的师兄,发露出来很没有面子,结果,心理负担很重,甚至共修紧张,想逃避,不知道怎么分享。越学越不开心,自欺欺人。是我执、愚痴、贪著惹的祸,这次终于对上号了,真诚忏悔!轮回的重病患者,简直病得不行,感恩师兄们慈悲包容和真诚帮助!以后要用缘起的智慧观照,凡夫心力量再强,也不过是个念头,是无我的,更何况遇到这么殊胜的百法,看清楚了烦恼敌,就有能力对症下药,生命走向光明,哪有理由不欢喜?

  3、骄、嫉、害、悭:过去,无论上学、工作、家里都是争强好胜的,觉得自己能干,骄傲的种子被养护着。现在修学了觉得自己很努力,也应该学得好,至少不能比别人差,结果在攀比中骄傲的心、妒忌的心生起了现行,又不敢说,心理想怎么可以这样呢?说出来别人会怎么看你呢?明知嗔恨心罪业很重,但看着师兄们欢喜自己心里就是不欢喜,这不就是妒忌心吗?有师兄说我不接地气,有点高大上,自己还不觉知,现在知道了,很是惭愧,想师兄们深深忏悔!悭贪,主要是不肯分享自己的受益,怕分享得不好,让别人觉得没有水平,还是爱面子。

  这节课学了以后,无我的观修,缘起的智慧要特别加强,要发自内心地随喜他人功德,检讨自己不足不要把烦恼当成是我。活得真实,正直!对我执和烦恼敌豪不留情。

  感恩三宝!感恩导师!感恩同修师兄们!

  善复忏悔合十