时间如电光石火般逝去,带同喜班的一年即将结束,我这个实习辅导员也从小白慢慢成熟起来。这一年收获很多,带班过程十分愉快,但也留有遗憾。收获的是在践行两套模式中和师兄们一起成长,遗憾的是流失了一名师兄。
  先简单介绍一下所带班级的情况:班级共修平均出勤率93%左右,共修氛围非常好。义工行上,班级独立护持读书会一处,并参与了沙龙和小小读书会的护持工作。师兄们积极参加各类培训,在践行两套模式上有较好的落实。
  下面简单总结一下经验,与大家分享。

一、陪伴、关爱、理解

  带班过程中,陪伴是非常重要的部分。学员从刚入班到迅速适应并安住修学,再到生起强烈的依止之心,这个过程中,陪伴是不可或缺的。但事实上,我对班级师兄的陪伴非常有限。要忏悔一下,因为是异地带班,平时我的工作及义工事务也挺多,从带班到现在,我从未打过一个电话给班级的任何一位师兄,平时也极少主动联系,一般都是师兄们有问题了才微信联系我。但是我也很珍惜每一次与师兄们在一起的时间。我的陪伴分三个阶段,具体如下:
  1.前期陪伴
  前期陪伴阶段,我把它定义为心理陪伴。刚开班一个月左右,很多师兄还未适应,主要体现在这几个方面:
  1)   修学上的不适应。这时候的陪伴要配合辅助员进行,辅助员负责反馈学员心态,每期小组共修后统计并进行分类,找出主要问题都有哪一些。然后辅导团队进行针对性的分析及确认心行波动的原因,而我负责心理关爱。我的关爱不会一对一进行,也不指名道姓,而是在班级共修时结合当期法义,列举相关案例引导大家进行观察修,让他们自己找出问题所在,最后引导他们用正见去解除情绪。
  2)   及时化解矛盾。凡夫喜欢关注对方缺点,开班初期特别明显,很多事情只要不如己意就容易产生情绪,因此这一阶段的心理建设就显得非常重要了。刚开班的见面交流会,我特别引导大家要多相互包容,遇事一定要先检讨自身不足,随喜他人功德。
  再接下来的每次共修,我都会适时结合当期法义,引导大家认识修学模式的殊胜性,观察团队修学的殊胜性,让大家意识到如果没有一个良好的修学团队,对自己来说是最大的缺失,因此大家要努力发心,营造一个殊胜的班级氛围。当有师兄私下投诉他人时,我从不评价谁对谁错,只会真诚地向其忏悔,是因为我的问题才导致师兄们有烦恼的。
  3)    创造良好的缘起。每次共修后,我都会尽量陪大家吃完午饭再回家。吃饭是创造班级良好氛围的好方法,现在,每周一素已列为班级共修后的重要事项。班级共修结束后班委义工开会,其他师兄就负责做简单的素食午餐,大家吃完午餐后再回家。
  4)    组织户外活动。班委义工组织大家不定期地进行户外活动,包括爬山、打太极、瑜伽、茶话会等,增进彼此的感情。
  2.中期陪伴
  中期陪伴主要是修学上的陪伴。前期的适应期一过,两个月后,中期的修学效果就尤为重要了。我个人觉得,这是修学稳定、班级稳定的重要环节,重点做好一件事——八步骤体验式的学习。从随便翻翻书应付共修,到学知识,再到精进修学,八步骤是重中之重。
  因此,学到第五课后,我会定期举办八步骤体验式的学习,时间为每两周一次,我陪着大家一起做体验式学习。我们会找出一个章节的法义,大家用八步骤的方式进行自修,分享,讨论,让大家感受到通过八步骤修学后的法喜,然后停一周让师兄们独立使用八步骤修学,并记录学习过程中自己的感受和问题,待到下一期体验式学习时再拿出来一起讨论分享。
  像这样体验式学习的方式,持续了半年左右,此时班级修学及师兄们各方面已调整到了一个比较好的状态。
  3.后期陪伴
  后期陪伴以一对一聊天引导为主。在平时的共修及班委义工的反馈中,如果发现某位师兄有波动,我会找合适的机会,面对面坐谈。从生活、工作及修学义工方方面面,了解师兄的状况,并结合实际用学过的法义正见,引导他走出内心的困惑,帮助树立信心。
  通过这三阶段的陪伴,大家慢慢对三级修学模式有了强烈的依止心。哪怕个别师兄有波动,也只是暂时的,在师兄们相互的关爱下,很快就能得到解决。大家对修学也越来越有意乐,法喜越来越充满。

二、引导

  引导最为关键。没有正见的引导,陪伴、关爱、理解对师兄们的帮助可能就会比较有限,对班级的稳定及氛围的作用也有限。总结一下,我对大家的引导主要有几个方面:
  1.三十分钟交流引导
  三十分钟交流讨论,是当期法义能不能被有效理解、认识及接受的重点,我认为这是班级共修最核心的环节,是修学上巩固提高认识最重要的部分,起到画龙点睛的重要作用。我在交流讨论引导方面,有几点体会:
  1)    理清当期法义的脉络,让大家对当期法义有一个整体的认识,避免落入个别点;
  2)    引导讨论当期法义的核心要素有几点,让大家明白导师要告诉我们的是什么;
  3)    引导观察当期法义和我有什么关系,能否意识到自己情绪产生的原因,结合自己的实际情况,我接下来要怎么去调整改变,我要不要安住在三级修学中去不断改变;
  4)    结合当期法义讨论为什么要安住三级修学,强化三级修学的殊胜性,认识到能有这样好的修学机会要十分珍惜,并把修学中的收获分享出去,让更多人能接触三级修学,做好点灯传灯(此为不定期引导)。
  2.班级氛围的引导
  班级氛围的营造能为使师兄们相互加持,我会引导师兄们意识到参加共修、修学和做义工是慈悲与智慧的修行。认识到,如果有哪位师兄在修学上有问题,不是小组的事,也不是辅导员或辅助员的事,而是班级所有师兄的事,每缺少一位师兄,不是流失师兄的悲哀,而是班级所有师兄的悲哀。让大家意识到,创造良好的缘起是非常重要的,但又不要去执著结果。
  因此,当有师兄出现违缘,全班的师兄都会自发地关爱。例如有师兄因工作或家庭问题无法参加小组共修,班里的师兄就会自发与其联系,到师兄家里做一对一的小共修。有的师兄家离得比较远,天气不好时,师兄们会主动联系,并开车接送师兄来参加共修。
  3.义工行的引导
  通过正见的引导,特别是从第五单元起,开始引导大家认识点灯传灯的重要性。引导师兄们清楚地认识到,传承传播佛法的重要性,认识佛陀及祖师大德还有我们导师都在做什么,认识三级修学如果没有导师和无数师兄的辛苦付出,我们哪能安稳修学?因此,践行义工是修学的重要环节,是生命觉醒修行的重要部分,不可缺少。
  行动上,我也积极践行各类义工活动,以身作则,并把义工行的心得体会分享给师兄们,帮助大家认识到:做义工是很开心的,虽然身体会累,但心是非常愉悦的;义工行是我们检验修学、提升修学的重要环节,我愿意去践行,更愿意和大家一起践行。
  以上为我带班一年来的感受,与大家分享,感恩师兄们。