时光飞逝,一晃我加入三级修学也一年了。看着参加沙龙的朋友们坐在身边,不禁令我回想起一年多前的我,也是这样每周期待参加学佛沙龙,聆听佛法智慧,接受心灵启迪。
  2016年下半年,我的生活面临多重压力:父亲癌症复发,四处求医问药,过程艰辛痛苦;女儿刚踏入民办中学实验班,压力巨大,身心疲惫。我担心、心疼、无奈、焦虑、烦躁、忧伤、压抑……这样的身心状况,又导致了我和老公的矛盾,进而更加剧了我的焦虑和疲惫。我的生活迷雾重重,身和心所承受的压力都超出了极限。
  机缘让我遇见了佛法。
  第一次接触到“我执”两个字,是听一位师兄提起。这位师兄从佛法角度指出,我执是矛盾和烦恼的根源,建议我放下我执,不要求对方,先做好自己。
  那天我从师兄那里借了第一本书——《我们误解了这个世界》。这本济群导师和周国平的对话录,我花了约两天时间基本看完,感觉佛教并不是我以前印象中的那样,只是老太太们初一十五烧香求神拜佛……
  书上说“因上努力、果上随缘”,读后,我有种茅塞顿开的感觉。佛法讲究因果论。女儿只要在自己身上做到百分百的努力,结果是众缘和合的,只需随缘而不必强求。简简单单八个字一下就解决了女儿的问题,我的心慢慢平静了下来。
  而“检讨自身不足、随喜他人功德”,又使我在和老公的相处中,首先摆正了自己的态度。以前我往往只看到自己的种种付出,心里有设定,希望他能够体谅、分担,而忽略对方的辛苦。这就是我执。它使我们俩人产生矛盾,情绪对立。现在的我遇到问题时,会先检讨自己有什么不足,有何可以改进的地方,渐渐的,要爆发的情绪没有了;当没有情绪时,问题往往容易解决,进而我们的关系也发生了质的转变。
  运用佛法智慧解决了现实的两大问题,颇有四两拨千斤的味道。
  进班一年来,是佛法智慧改变了我的观念、心态,进而影响了我的心行,让我的心变得平和、安宁。我渐渐明白了自己今后的人生目标和生活中的主次取舍,生命也变得简单而有力量。有了觉知力和自我反省能力,我的负面情绪就少很多,受外界事物无常变化的影响,以及需要化解情绪的时间也减少很多。
  工作中,碰到问题,进取而又随缘;生活中,尽量不纠结于谁对谁错这种初级问题;包容自己不认同的想法和做法……我发现,在心平气和中,自己反而更能影响到身边的人。
  我说话慢了下来,笑容多了起来,脚步从容了,手机放下了……从前因为内心空虚痛苦而去刷连续剧、去shoping的时间,如今都用来看法义;每天的自修就像每天需要吃饭睡觉一样自然。
  因为自修是我需要的,我会带着法义去肿瘤医院,在父亲病床前趁着他睡着时看法义;会从医院直接去接女儿,在等待女儿放学的时间,找个安静的面包店看法义和视频;会选择乘坐公共交通工具,在去共修点的路上用耳机听音频……
  时间就是这样一点一滴被挤出来的。当我想要做一件事,并且这件事是自己需要的,觉得很重要的事,我总会找到时间。修行需要正确的重复,我的生活虽忙碌而内心充实。
  心平静下来,生活在佛法里很幸福。