文│德泓

  清明翌日,雨后初晴,古朴的香樟树历经三百余年沧桑,愈发苍劲、精神,芽黄新绿如烟,缕缕馨香沁脾。
  坐落于石粉岭上的石马寺,紧依高耸葱郁的天马山,遥临迤逦秀美的小溪河,在百年香樟的掩映下,透露出祥瑞庄严的清幽。
  五观堂内,众缘和合,在厦门慧文老师幽默风趣的引导下,一场经络穴位按导养生公益活动在欢声笑语中徐徐展开。
  浮世清欢,何谓吉样?养生就是修行,健康才是财富。

  首先,慧文老师以慈悲之心,引导大家思考和讨论三个问题:一是我为什么要学习中医养生;二是我有什么中医保健方法,有什么效果,有什么问题;三是我要怎样学中医经穴按导。
  接着,慧文老师紧紧围绕“怎样学习经穴按导”,从五个方面提纲契领地进行了阐述。。
  一个中心:即以人为本;
  两种手法:掐法和指节法;身体和心理健康两标准;
  三个要领:即真诚、认真、老实的学习态度,理解、接受、运用的学习方法,观念、心态、品质的学习效果;
  四大优势:即简单、零成本、见效快、不求人;
  五大要素:信心、目标、规则、中医理论、实践。
  通过这五个方面的引导,大家对“经穴按导”有了整体的认识,树立了信心,激发了兴趣,热切地期盼着实践操作。
  接下来的一整天时间里,慧文老师分别从脏腑的属性、经络循行、病症及对应穴位的定位和主冶等方面,重点讲解了“手太阴肺经”“手阳明大肠经”“足阳明胃经”“足太阴脾经”这四条经络的重要穴位的按导要点。

  大家一边理解接受运用,一边讨论释疑分享,感受着经穴的奇妙和中医的无穷魅力,特别是年纪稍长的家属,在慧文老师的亲切指导下,较短时间内就缓解了身体的不适。其间,大家还观摩了林娟老师的学生陈金强等精彩的八段锦展演,五观堂内,春意盎然,快乐融融。
  中医,是中华文化的瑰宝,具有悠久的历史和丰富的传承发展体系。中医,从一般意义上理解是中国传统医学的简称;而从中国传统文化层面上理解,是中庸之医,根植于道统。不同的观念和理解往往决定了不同的健康水平:“上医医未病之病,中医医欲病之病,下医医已病之病”。同时,不同的发心也决定了不同的救世境界:“上医治国,中医治人,下医治病”。慧文老师虽不是医生,可却是一位具有悲悯之心的上医之士,风尘仆仆,远道而来,不仅深入浅出地为大家分享了中医经穴按导的知识和方法,更是立足于中华传统智慧文化和觉醒文化,给大家带来了一份智慧和慈悲!