在物质匮乏的年代,人们认为不幸福是因为贫穷;而今,很多人的生活富裕了,但依然过得不幸福、不快乐,甚至有很多心灵上的困惑。那么究竟怎样才能得到幸福?
  人的生命有两个层面,一个是物质的,一个是精神的,如果物质不能带来幸福,那问题一定出在精神和心灵上。关于幸福这个话题,让我感触最深的就是导师所讲的第二支毒箭对人的伤害。
  回首自己几十年的人生历程,对我伤害最大的第二支毒箭就是多年前父亲的英年早逝。那时,我刚刚建立属于自己的家庭,有了孩子。因为生活在农村,家里有繁重的体力活需要干,同时我还要到离家十里外的学校去教学,周末才能往返家里一次。但是因为有父母料理家庭事务,我可以安心地投入工作。虽然家人的劳动非常辛苦,但也其乐融融。不料后来父亲因脑溢血过早离世,这件事如晴天霹雳,给我很大的打击。曾经平凡安宁的生活,瞬间跌入黑暗的深渊。
  父亲一生饱受饥寒,曾经作为乡村医生起早贪黑,既要务好自家的一亩三分地,又要不分白天黑夜为乡亲们治病疗伤。在我的印象中,父亲从未睡过一个完整的安稳觉,用乡亲们的评价,父亲的病和离世是为大家所累的。
  好长一段时间我都难以接受这一事实,诸多的负面情绪无时无刻不萦绕在我的心头,就像导师所说的第二支毒箭,狠狠地射中了我。我一遍遍地在心里问自己:既然生命如此脆弱无常,我最亲近的人还没享受到一点点属于自己的福分就永远地离去,那么,人活着奔波劳碌又有什么意义呢?我悲伤、迷茫、彷徨,终日沉浸在负面情绪中,以至于后来我也长期受到疾病的折磨,我悲叹自己的命运如此多舛!何为幸福,我的幸福在哪里?我找不到答案。
  终于在一个特殊的因缘驱动下,我有幸走进佛门,接触到佛法,在佛法智慧的启发下,我渐渐地明白了一个道理,虽然父亲过早地离开了我们,但这是由我们的因缘决定的。而我作为家里的顶梁柱,我必须要振作起来!尽管我备受过精神的打击,也长期承受着疾病的折磨,但有了佛法,就有了办法。
  在身体上,我积极配合治疗,戒烟戒酒;在精神上,我调整了心态,规范了作息时间,早起早睡;在饮食上,以清淡、素食为主,教育子女与人为善,做任何事情不依赖别人。由于孩子懂事,所以尽管他们在外,我们做父母的也很少操心。除此之外,家里婆媳关系融洽。我逐渐在子孝母慈、家庭和睦、身体安康中感受到了身心的幸福。
  我反思了一下自己身心的改变,这都得力于佛法智慧,尽管家人没有修学佛法,但他们都不反对。2012年,我有幸参加了西园寺举办的国庆静修营,与导师有了一面之缘,去年在义工师兄们的接引下进入了三级修学。对于我这样一个身处佛法边地的人能有因缘修学佛法,这就算是顺缘具足了。
  幸福,是一种感受良好时的情绪反应,一种能表现出愉悦与幸福心理状态的主观情绪;幸福,是一种对痛苦的接纳,一种能安住当下不被无常伤害到心灵的淡定。
  现在我明白了,因为没有接纳那个曾经不懂法,不如法的自己,所以痛苦才被放大。自己制造的各种逆境是第一支毒箭,而翻来覆去地沉浸在悲伤痛苦中,则是伤害自己更深的第二支毒箭。
  悔恨过去,焦虑未来,原来就是没有静下来感受当下。只有安住当下,时时提起正念,才能获得内心的安宁,才会让烦恼的情绪无处可钻,才能创造幸福。