学习智慧文化前,我的口头禅就是“太累了、太忙了”,感觉每天要忙于上班、做家务,好像都没有自己的时间,当时甚是苦恼。学习智慧文化后,这种状况竟然不治自愈,现在通过对比,发现了其中的奥妙。
  现在看来,以前忙乱的主要原因有以下几个:
  1、没有发心,不愿意付出。自己关注的都是生活、工作中不好的一面,生活和工作很少积极主动去做,都是被逼无奈时才做的。我会一边做事一边想着如何少干点,为什么不让别人做、非让我做?这样很不情愿的做事就很累,效率还很低。
  2、时间碎片化,不能高效利用时间。时间没有被充分利用,好不容易有点空闲,却用来胡思乱想或者睡觉,或者上网看各种新闻八卦等,不知不觉中被各种混乱碎片化了时间。所以一天下来好像很忙,却又感觉不到有什么收获。
  3、生活没有目标,随波逐流。生活没有目标,就不会选择,于是就会不分轻重缓急,凭着自己的一腔热血,跟着自己的念头做事。这几天做美食,又几天练瑜伽,再过几天逛街购物等等。因为念头太多又没有目标性,就感觉不知道哪来这么多的事要做,太忙太累就不足为奇了。
  学习智慧文化以后,情况逐渐变好,主要有几个方面的经验:
  1、改变观念:认真看待工作和家庭中别人的不满,人家对我不好是因为我自己没有表现好,从而改变不愿承担的心态,发心做事。又想到自己在工作和家庭中应该承担的责任,想到为他人付出是自利利他的事,在自己力所能及的范围内努力去做,我发现同事和家人会对我好了,我获得了很多的快乐,累点忙点都不是事儿了。
  2、高效利用时间。学习智慧文化后,我不但要做原来的事,还要拿出不少的时间用来修学和做义工,时间竟然也够用了。后来我发现非常重要的原因是我利用时间的效率高了。原来胡思乱想、浏览八卦新闻、网购等行为都被挤掉了,每天把能利用的时间用来自修和思维法义。比如走路时可以反省自己,做观察修;时间充分时就用来看法义、做思维导图等等。现在还会给自己留一点休息时间,保证休息,保证做事的效率。
  3、目标性强,做事有选择。现在提高生命品质是我的头等大事,所以我会把自己修学的时间优先安排,其他事情根据自己的时间和能力进行选择,实在被逼要做,会提前跟对方说出自己的困难,请求帮助。然后把要做的事做个计划,按计划去做,就会从容不迫。做事不以结果为导向,不纠结于结果的好坏,做完后会总结经验教训,让自己不再犯同样的错误。
  所以,从忙到不忙,并不是我做的事情少了;相反,在一定程度上做的事情还比以前多了很多。所以不在于事情做了多少,重要的是,做事的过程中,观念、心态、生命品质有没有发生改变。