我是独生子女,从小也比较乖巧,所以基本没有挨过爸妈的训,更别说骂。上学、工作一路我也都很听话,老师、领导让干什么就干什么,所以也没有挨过训。三十多年一路美好地走过来,但这个美好的记录在上周末却被打破了。
  我打开手机看到几条微信,有人对我破口大骂,可以说是人身攻击,说我“猪狗不如”。我自认为没有做什么对不起他的事,相反我在努力做好。所以看到这些话的时候,我能感觉到我的脸很烫,我很生气。同时,我觉得很委屈,自己做了很多事情,付出了那么多,居然换来的是被这样对待。真的是越想越生气,当时恨不得去跟他吵一架。
  转念一想,我参加三级修学都一年半了,难道要任由自己的嗔恨心蔓延吗?自己真的舒服吗?不,当然不。既然已经觉察到了,就要想办法对治它。
  于是我去找辅导员叨叨了半天,我说我要学习忍辱。辅导员说,心性不到也用不起来,对治它也可以在当期法义里找答案,这是一个很好的检验机会。我想了半天,念恩生敬?我努力尝试过,不行,我丝毫生不起恭敬心。
  我依然很生气,但我知道这样对自己不好,怎么办呢?我忽然想起导师曾经讲过,凡夫都在受心病折磨,都是病人。我曾经也是这样的病人,只是我现在学习了佛法智慧,病稍微好点了。想起在医院里看到很多病人受病痛折磨,我都会觉得他们很可怜,现在我所面对的又何尝不是一个病人,而且是重病患者,难道还要跟病人去生气和计较吗?想到这里,我的嗔恨心就不见了,心里舒服了很多。
  但是当我无意中又想起那些话时,我又觉得很委屈、不高兴。这时导师的话又出现在我脑海:不要被第二支毒箭伤害!是啊,我不断在脑海里回想这件让人不愉快的事,除了让自己难受还有别的用处吗?没有!那就彻底把这支毒箭从我心上拔出吧。想完这些,我再也不去刻意想这个事了。之前遇到这种事我会生闷气,会别扭很久,但这次我生气的全过程加起来也没有一个小时。
  后来经过沟通,对方也承认自己当时喝多了酒,再加上可能有误会才会这么说,也表示了歉意。我觉得这样就是最好的处理结果了。
  终于可以把学到的东西用起来一点点,让自己真正受益,感受到心更加平静和自在了。这也让我更加有动力去修学,更有力量去传灯。