缘起

  五台山朝台我去过三次。2012年国庆节是第一次朝台,只有我一个人。当时自己修学修不上去,想请文殊菩萨加持,找一个可以真正修行的地方。后来2013年就进入了三级修学。第二次是2015年,我已经成为辅导义工,在利他中体会到了欢喜,但是也有带班的烦恼,是否要继续这么修行下去,很犹豫。这次朝台,一位方丈送我一幅“佛心”的题字,很欢喜。尤其这次是带朋友一起朝台,也体会到了和大家一起走的殊胜。

  进入三级修学后,其实很少往外跑了,也很少去朝山。人人有个灵山塔,只向灵山塔下修。修行要踏踏实实。所以班级搞活动我也很少做这样的提议,以让大家安住修学。这次是因为学到第二遍《略论》,感觉大家学得有疲厌感,所以想让大家调整一下状态。正好赶上班级四周年庆,也想让四周年庆有点不同的意义。五台山是文殊菩萨的道场,朝台对毅力、体力的考验很大,而且大家可以在朝台的路上好好聊一聊心里话,通过朝台之行把修学的动力激发出来,便提议大家一起朝台。
  行程:
  正好是端午假期,这次朝台大约是四天时间。
  6月6日到达五台山台怀镇景区
  6月7日台怀镇—北台—中台
  6月8日中台—西台—狮子窝
  6月9日狮子窝—南台—台怀镇,晚上坐飞机返回
  我自己朝台好几次,朝台的种种风光和殊胜因缘就不分享了。这次主要分享一下自己的朝台心路。

道前基础很重要

  朝台前,大家组了一个群,我在群里跟师兄们说,朝台之前要做好准备,在朝台之前每天要走一万步,提醒大家要带什么装备。真正到朝台的时候,发现大家好多装备都没有带,体能也没有训练。心想大家这下是真的要吃苦头了。
  第一天开始朝台的时候,明显感觉大家体力不支。在路上,我就跟大家开玩笑说,其实道前基础很重要,平时不修行,临时抱佛脚是不行的。
  看到大家下山的姿势不正确,其实直直地下山是很伤膝盖的,教了一下大家方法,发现大家也没有用起来。
  这次朝台准备得不充分,我想这也是一些师兄没有走完全程的原因。
  修学也同样。我觉得道前基础很重要,每个人的根机不同,这一世也许没有办法修到很高的程度,但是道前基础牢固,即使很慢,修行也会一直进步的。

尊重缘起,调整计划

  以前三次朝台,基本上第一天要从北台到中台再到西台,晚上住宿在西台,观月,看日出。第二天要从西台到狮子窝,到南台,到台怀镇。这次感觉大家体力不行,所以临时调整了计划。第一天住宿在中台,第二天住宿在狮子窝。两天朝台,分成了三天。
  我感觉如果根据每个人的根机因缘,把时间延长次第修行,都是可以朝完五台的。比如慢一点,每天朝一个台,这样大多数师兄都可以走下来。也许8年的修学可能会变成16年,变成20年,但只要他继续走,也是可以的。所以要尊重缘起,不要要求大家同样的进度。只是暇满人身难得,理论上可以的事情,现实是否可以?端午节大家抽出几天时间来朝台,都很不容易,家业事业很多事情牵绊着,所以要尊重缘起,调整计划,也要把握因缘,精进努力。

陪伴及如何陪伴

  陪伴很重要,但是如何陪伴更重要。因为做领队,我每次带队后都会总结经验,以让下次做得更好。做辅导员也是一样,要在带班中不断总结经验。这次我有一些新的体会。
  第一天朝台,我主要断后,跟着体力不太好的师兄们。看他们不行的时候,帮他们拎下包,或者帮助调整一下呼吸,调整一下走路的方式。在中台的时候,有位师兄我看她体能不行,所以采取了一种方式,就是我登上一段山路,然后停下来,让她看到我,这样她有方向感,会看到目标。等她快接近我的时候,我就继续往前,再走一段路等着她,让她看到目标,这样她会有信心,一段一段地就登上了中台。后来我想,其实要和大家一起定一些小目标,容易实现的,不要太难,太难的话会没有信心。
  第二天我领队,在去狮子窝的路上,因为有一位师兄膝盖受伤,走不动了,我在前面带队会故意放慢脚步,然后走一段,让大家停下来,等等后面的师兄。后来她就给我打电话,我去找到她的时候,她就单独跟我说,她说你不要让这么多师兄为了等我一个人放慢脚步,你让大家先走,反正你体能好,你到达狮子窝之后再回来接我也可以的。这段话对我挺震撼的,其实在班级陪伴暂时落后的师兄,我可能没有体会到他们的心理状态,用的方式可能不合适,表面上是为了他们好,但可能会引起反效果,这是我要反思的地方。
  我以前带团队的方式,其实是比较猛的。大家走不动了,会给大家加油,但有几位朋友因为努力加油,撑着走,结果受伤了。这次我调整了方式,看到大家走不动的时候就停下来,让师兄们深呼吸,调匀呼吸再走。中间带大家走一些松林草甸等风景美的路径,让大家中间时不时地休息放松一下。还根据大家体力,尽量选择走一些相对节省体力的路径。修学也是同样,不是要求师兄们随着进度,都要做到标准,而要根据大家的情况,循序渐进地引导。

峰高未隐菩提路,愿切方登智慧门

  这次朝台大概十六人,随着朝台的深入,人数越来越少。每过一天都有几位师兄因为体力不支下山,所以到达狮子窝的时候大概只有四位师兄决定朝南台。自己做辅导员带班,也经历过随着修学进度深入,班级人数减少和并班的情况。朝台也经历了同样的情况。后来想还是要动员一下,所以在狮子窝组织大家做了一次班级心得分享。到了第二天,竟然又有五位师兄决定要去,心中好欢喜。
  我们也做了预备方案,朝台中大家实在走不动时,路上可以打电话包车。这样我们一行九人开始朝南台。最后居然九位师兄都登上了南台。正好在南台朝拜时,看到南台的大雄宝殿有一幅楹联:“峰高未隐菩提路,愿切方登智慧门。” 其实很多时候不是体力不支,是愿力不够。还有伙伴很重要,一个人可以走得快,但是一群人可以走很远。
  真正的朝台不是路程上的走完全程,而是心行上的成长。
  就像导师在《一条道路,九种禅修》中讲一条道路有两个层面,一个是修学之路,一个是心行之路。真正的朝台不是路线上完成了朝台,真正圆满的是其实是心路。我看到有一位师兄,他虽然体力上无法和大家走路朝台,选择了坐车,但是帮大家提前去安排食宿,还在住宿的寺院做义工,很用心地照顾大家。我觉得他在心行上,很多地方已经达到了朝台的目标。其实朝台的时候,你会不会在路上关心其他人,尤其在你体力不支的时候还会不会去帮助别人,这是对修行的真正检验。所以不是修学之路走到了哪个阶段,关键是心行到了哪里。